Znajdziecie tutaj miszmasz przepisów na dietetyczne, lekkostrawne, ale i również bardziej kaloryczne posiłki dla całej rodzinki!
Przede wszystkim stawiamy na prawidłowy wybór zdrowych składników oraz ich odpowiednie przygotowanie, tak aby gotowe dania zawierały jak najwięcej wyjściowych składników odżywczych, jak najmniej konserwantów, polepszaczy smaku i sztucznych barwników.
Praktyczne porady podpowiedzą Wam jak prawidłowo przechowywać produkty, aby przedłużyć ich trwałość i zachować wyjściową jakość. Podpowiemy na co zwrócić uwagę podczas robienia codziennych zakupów oraz jak odpowiednio przygotowywać posiłki, tak aby zachowały jak najwięcej cennych składników odżywczych. Chcemy także podkreślić istotę kulinarnych zasad przygotowania potraw oraz znaczenie zachowania higieny w trakcie sporządzania posiłków.